Acute exercise modulates the mental stress-induced responses in healthy and obese young adults / O exercício agudo modula as respostas induzidas pelo estresse mental em adultos jovens saudáveis e obesos

Abstract The aim of this study was to verify whether obesity and acute physical exercise could influence the reactivity to mental stress. Twelve normal weight (NW) and ten obese (Ob) (31.82% women), normotensive individuals between 18 and 40 years old were evaluated. The Stroop color test was performed under two conditions: 1) Baseline and 2) 30 min after the end of aerobic physical exercise. Individuals performed 30 min of physical exercise (NW: 3.38 and Ob: 2.99 km·h-1; p< 0.05) between 50-60% of heart rate reserve (NW: 139±7 and Ob: 143±7 bpm). The reactivity to mental stress for systolic blood pressure - SBP (Δ2 min) and diastolic blood pressure - DBP (Δ2 and Δ4 min) was lower (p< 0.05) in Ob compared to NW group. The SBP reactivity to mental stress was less (p< 0.05) post-exercise in all moments (Δ2 and Δ4 min), regardless of obesity, while the DBP reactivity to mental stress was less post-exercise, only in NW. BP reactivity to stress correlated negatively with obesity indicators (r/Rho = - 0.42 to - 0.64), under the baseline condition, but not post-physical exercise. Obesity blunted BP reactivity to mental stress in normotensive young adults. Moderately-intensity acute aerobic exercise reduced SBP reactivity to mental stress, regardless of obesity, while it reduced DBP reactivity to mental stress, only in NW. In summary, acute physical exercise may be a one means to prevent cardiovascular changes.

Resumo O objetivo deste estudo foi verificar se a obesidade e o exercício físico agudo podem influenciar a reatividade ao estresse mental. Foram avaliados 12 indivíduos eutróficos (E) e dez obesos (Ob) (31,82% mulheres), normotensos entre 18 e 40 anos. O teste de cor Stroop foi realizado em duas condições: 1) Linha de base e 2) 30 min após o término do exercício físico aeróbio. Os indivíduos realizaram 30 min de exercício físico (E: 3,38 e Ob: 2,99 km•h-1; p<0,05) entre 50-60% da frequência cardíaca de reserva (E 139±7 e Ob: 143±7 bpm). A reatividade ao estresse mental para pressão arterial sistólica - PAS (Δ2 min) e pressão arterial diastólica - PAD (Δ2 e Δ4 min) foi menor (p< 0,05) no grupo Ob comparado ao grupo E. A reatividade da PAS ao estresse mental foi menor (p< 0,05) pós-exercício em todos os momentos (Δ2 e Δ4 min), independente da obesidade, enquanto a reatividade da PAD ao estresse mental foi menor pós-exercício, apenas no E. A reatividade da PA ao estresse correlacionou-se negativamente com os indicadores de obesidade (r/Rho = - 0,42 a - 0,64), na condição basal, mas não pós-exercício físico. A obesidade embotou a reatividade da PA ao estresse mental em adultos jovens normotensos. O exercício aeróbico agudo de ientesidade moderada reduziu a reatividade da PAS ao estresse mental, independentemente da obesidade, enquanto reduziu a reatividade da PAD ao estresse mental, apenas no E. Em resumo, o exercício físico agudo pode ser um meio de prevenir alterações cardiovasculares.

Parasympathetic modulation during sleep time is reduced after maximal exercise, correlated with aerobic fitness in young women / A modulação parassimpática durante o sono é reduzida após o exercício máximo e está correlacionada com a aptidão aeróbia em mulheres jovens

abstract It is known that cardiovascular risk is increased during exercise and recovery. Thus, it is necessary to assess all the risk associated with exercise to minimize the possibility of cardiovascular events. The aim of this study was to verify whether a maximal exercise alters ambulatory cardiac autonomic modulation in untrained women and whether aerobic fitness is correlated to cardiac autonomic modulation. Twelve women (25.35 ± 5.44 years) were outfitted with the Holter monitor on an experimental (after maximum exercise) and a control day to heart rate variability (HRV) evaluation. Maximal exercise increased 24 h heart rate (82 ± 14 vs 77 ± 11 bpm; p = 0.04) and during sleep time (72 ± 14 vs. 65 ± 9 bpm; p = 0.01), reduced parasympathetic modulation (HF - n.u. 49.96 ± 11.56 vs 42.10 ± 14.98; p = 0.04), and increased low-frequency/high-frequency ratio (2.88 ± 3.24 vs 1.31 ± 0.60; p = 0.03) during sleep time compared to the control day. Aerobic fitness was correlated positively with LF, HF, and HF (n.u.) indices (r = 0.61 to 0.73, p < 0.05) and correlated negatively with LF (n.u.) and LF/HF ratio (Rho = - 0.57 to - 0.69; p < 0.05). Maximal exercise alters parasympathetic modulation during sleep time in untrained women. Ambulatory cardiac autonomic modulation after exercise is related to aerobic fitness.

resumo Sabe-se que o risco cardiovascular aumenta durante o exercício e sua recuperação. Assim, é necessário avaliar todo o risco associado ao exercício para minimizar a chance de eventos cardiovasculares. Objetivou-se verificar se um exercício máximo altera a modulação autonômica cardíaca ambulatorial em mulheres não treinadas e se a aptidão aeróbia está correlacionada à modulação autonômica cardíaca. Doze mulheres (25,35 ± 5,44 anos) foram equipadas com monitor Holter em um dia experimental (após exercício máximo) e dia controle para avaliação da variabilidade da frequência cardíaca (VFC). O exercício máximo aumentou a frequência cardíaca de 24 h (82 ± 14 vs 77 ± 11 bpm; p = 0,04) e durante o sono (72 ± 14 vs 65 ± 9 bpm; p = 0,01), bem como reduziu a modulação parassimpática (HF - nu 49,96 ± 11,56 vs 42,10 ± 14,98; p = 0,04) e aumentou a razão de baixa frequência / alta frequência - LF/HF (2,88 ± 3,24 vs 1,31 ± 0,60; p = 0,03) durante o período do sono em comparação com o dia controle. A aptidão aeróbia foi correlacionada positivamente com os índices LF, HF e HF (nu) (r = 0,61 a 0,73, p <0,05) e negativamente correlacionada com LF (nu) e razão LF / HF (Rho = - 0,57 a - 0,69; p <0,05). O exercício máximo altera a modulação parassimpática durante o sono em mulheres não treinadas. A modulação autonômica cardíaca ambulatorial após o exercício foi correlacionada com a aptidão aeróbia.

Aerobic fitness and recovery type influence post-exercise heart rate in young women / Aptidão aeróbia e tipo de recuperação influenciam a frequência cardíaca pós-exercício em mulheres jovens

This study aimed to analyze both influence of aerobic fitness and active recovery in heart rate (HR) reduction after maximum exercise (i.e. maximum incremental test) in untrained young women. Seventeen women were evaluated (23.88 ± 4.85 years), divided by the medium of peak of consumption of oxygen (30.80 mL. kg-1.min-1), in higher or lower aerobic fitness obtained during a maximum incremental test performed on a cycle ergometer. The post-exercise recovery was performed actively and passively, on two randomly non-consecutive days. It was noticed that HR at 6th and from the 6th to 10th min after the passive and active recovery, respectively, was lower in the higher aerobic fitness group, beyond that, the values of %HR reduction from the 6th to 10th min at 6th min after passive and active recovery, respectively, were higher in the higher aerobic fitness group. After active recovery, HR in 8th and 9th min and %HR reduction of the 8th to 10th min were lower and higher, respectively (p<0.05) than passive recovery in the lower aerobic fitness group. In short, the aerobic fitness influenced HR reduction after maximum exercise in untrained young women, mainly, after passive recovery. Besides that, the active recovery showed benefits in HR reduction in lower aerobic fitness group....(AU)

O presente estudo teve como objetivo analisar a influência da aptidão aeróbia e recuperação ativa na redução da frequência cardíaca (FC) após o exercício máximo (teste incremental máximo) em mulheres jovens não treinadas. Foram avaliadas dezessete mulheres jovens (23,88 ± 4,85 anos), divididas pela mediana do consumo pico de oxigênio (30,80 mL∙kg-1 ∙min-1 ), em maior ou menor aptidão aeróbia obtida durante um teste incremental máximo. A recuperação pós-exercício foi realizada de forma ativa e passiva, em dois dias experimentais randomizados e não consecutivos. Foi observado que, a FC foi menor no grupo de maior aptidão aeróbia no 6º min após a recuperação passiva e do 6º ao 10º min após a recuperação ativa, além disso, os valores do percentual de redução da FC foram maiores no grupo de maior aptidão aeróbia do 6º ao 10º min e no 6º min após a recuperação passiva e ativa, respectivamente. Após a recuperação ativa, a FC no 8º e 9º min e o percentual de redução da FC do 8º ao 10º min foram menores e maiores, respectivamente (p <0,05) do que após a recuperação passiva no grupo com menor aptidão aeróbia. Em suma, a aptidão aeróbia influenciou na redução da FC pós-exercício máximo em mulheres jovens não treinadas, principalmente após a recuperação passiva. Além disso, a recuperação ativa auxiliou na redução da FC no grupo com menor aptidão aeróbia....(AU)

Physical training prevent and treat hepatic lipid accumulation induced by fructose-rich diet / Treinamento físico previne e trata acumulação lipídica hepática induzida por dieta rica em frutose

This study aims to examine the effects of physical training performed in early (preventive) or late (therapeutic) protocols on body weight gain, glucose tolerance, and triglycerides accumulation in rats fed on a fructoserich diet. Wistar rats were allocated into two major groups according to the diet received: Control (C- standard diet) and Fructose (F- diet containing 60% fructose) fed during 120 days. Next, these two groups were distributed into six groups: C and F that were kept inactive; CTE (Control Trained Early) and FTE (Fructose Trained Early) that were submitted to Anaerobic Threshold (AnT) training from 28 to 120 days; CTL (Control Trained Late) and FTL (Fructose Trained Late) trained from 90 to 120 days. Physical Training was composed by swimming (5 days/week) at AnT determined by maximum lactate stead state (MLSS). The Oral Glucose Tolerance Test (oGTT) was performed 48h after the last in vivo analysis and did not showed differences between the groups. After, the animals were euthanized for heart, liver, and adipose tissue extraction. The early exercised animals had lower body weight compared to their sedentary littermates. Also, the fructose-rich diet increased liver lipids content in the sedentary animals and physical training successfully reduced this parameter in both major groups. These results suggests that physical training at the AnT performed in early or late protocols are effective to prevent and treat metabolic disorders related to fructose intake.

Este estudo tem como objetivo examinar os efeitos do treinamento físico realizado em protocolos precoce (preventivo) ou tardio (terapêutico) sobre o ganho de massa corporal, tolerância à glicose e acúmulo de triglicerídeos em ratos alimentados com dieta rica em frutose. Ratos Wistar foram alocados em dois grupos principais de acordo com a dieta recebida: Controle (C, dieta padrão) e Frutose (F, dieta contendo 60% de frutose) durante 120 dias. Em seguida, esses dois grupos foram distribuídos em seis grupos: C e F que foram mantidos inativos; CET (Controle Treinado Precoce) e FTE (Frutose Treinado Precoce) que foram submetidos ao treinamento no Limiar Anaeróbio (AnT) de 28 a 120 dias; CTL (controle treinado tardio) e FTL (frutose treinado tardio) treinados de 90 a 120 dias. O treinamento físico foi composto por natação (5 dias / semana) na AnT determinado pela Máxima Fase Estável de Lactato (MLSS). O Teste Oral de Tolerância à Glicose (oGTT) foi realizado 48 horas após a última análise in vivo e não mostrou diferenças entre os grupos. Depois, os animais foram eutanasiados para extração do coração, fígado e tecido adiposo. Os animais exercitados precocemente apresentaram menor massa corporal em comparação com os sedentários. Além disso, a dieta rica em frutose aumentou o conteúdo de lipídios do fígado nos animais sedentários e o treinamento físico reduziu com sucesso este parâmetro em ambos os grupos principais. Estes resultados sugerem que o treinamento físico no AnT realizado em protocolos precoce ou tardio são eficazes para prevenir e tratar distúrbios metabólicos relacionados à ingestão de frutose.

LIMIAR ANAERÓBIO A PARTIR DA PSE EM EXERCÍCIO RESISTIDO POR MODELOS MATEMÁTICOS / ANAEROBIC THRESHOLD FROM PE IN RESISTANCE EXERCISE BY MATHEMATICAL MODELS / UMBRAL ANAERÓBICO DE EP EN EL EJERCICIO DE FUERZA POR LOS MODELOS MATEMÁTICOS

Introdução: O limiar anaeróbio é comumente identificado em exercícios cíclicos, contudo, também pode ser determinado no exercício resistido (ER) por diferentes métodos, e assim, estimar a carga de trabalho relacionada ao estresse metabólico. No entanto, sua identificação a partir de outros métodos como o modelo matemático da DMáx e principalmente por variáveis mais acessíveis, como a percepção subjetiva de esforço (PSE), ainda não foi analisada. Objetivo: Comparar o limiar de lactato (LL) identificado pelo método de inspeção visual (LLIV) com o método da DMáx aplicado nas respostas do lactato (LLDMáx) e da PSE (PSE12/13 e PSEDMáx) durante exercício resistido incremental. Métodos: Dez praticantes de ER (24,8 ± 3,0 anos) foram submetidos ao teste de uma repetição máxima (1-RM) e a um teste incremental no leg-press, obtendo-se a PSE e o lactato em cada estágio. Resultados: Foi possível identificar o limiar anaeróbio por todos os métodos, entre 30% a 40% de 1-RM. As cargas absolutas, concentrações de lactato sanguíneo e PSE não foram diferentes entre os métodos empregados e apresentaram boa concordância entre si. Conclusão: É possível identificar o limiar anaeróbio tanto por inspeção visual quanto pelo modelo matemático de DMáx para o lactato e PSE, ampliando as possibilidades de determinação do limiar anaeróbio no exercício resistido por métodos de baixo custo e não invasivos.

Introduction: The anaerobic threshold is commonly identified in cyclic exercises, however it can also be identified on resistance exercise (RE) by different methods, and thus can estimate the workload related to metabolic stress. However, its identification by other methods such as mathematical model of DMax and primarily by more accessible variables such as perceived exertion (PE) has not yet been analyzed. Objective: To compare the lactate threshold (LT) identified by visual inspection method (LTVI) with DMax method applied in lactate responses (LTDMax) and PE (PE12/13 and PEDMax) during incremental resistance exercise. Methods: Ten practitioners of RE (24.8±3.0 years) underwent the test of one repetition maximum (1-RM) and an incremental load test in leg-press, obtaining the PE and lactate in each stage. Results: It was possible to identify the anaerobic threshold by all methods, between 30 and 40% of 1-RM. The absolute load, blood lactate concentrations, and PE were not different between the methods used and showed good agreement with each other. Conclusion: It is possible to identify the anaerobic threshold both by visual inspection and by the mathematical model of DMax for lactate and PE, expanding the possibilities for determining the anaerobic threshold in resistance exercise by low cost and non-invasive methods.

Introducción: El umbral anaeróbico se identifica comúnmente en los ejercicios cíclicos, sin embargo, también se puede determinar en el ejercicio de resistencia (ER) por diferentes métodos, y por lo tanto, se puede estimar la carga de trabajo relacionada con el estrés metabólico. No obstante, su identificación por otros métodos como el modelo matemático de DMáx y sobre todo mediante variables más accesibles, como el esfuerzo percibido (EP), todavía no se ha analizado. Objetivo: Comparar el umbral de lactato (UL) identificado por el método de inspección visual (ULIV) con el método DMáx aplicado a las respuestas de lactato (ULDMáx) y EP (EP12/13 y EPDMáx) durante los ejercicios de resistencia incremental. Métodos: Diez practicantes de ER (24,8 ± 3,0 años) fueron sometidos a la prueba de una repetición máxima (1-RM) y una prueba incremental en la prensa de piernas, obteniendo el EP y el lactato en cada etapa. Resultados: Fue posible identificar el umbral anaeróbico por todos los métodos, entre el 30% y el 40% de 1-RM. Las cargas absolutas, las concentraciones de lactato en sangre y EP no fueron diferentes entre los métodos utilizados y mostraron buena concordancia entre sí. Conclusión: Es posible identificar el umbral anaeróbico tanto por inspección visual como por el modelo matemático de DMáx de lactato y el EP, ampliando las posibilidades de determinar el umbral anaeróbico en el ejercicio de resistencia por métodos de bajo costo y no invasivos.

Blood pressure and cardiac autonomic modulation at rest, during exercise and recovery time in the young overweight

This study aimed to assess the blood pressure (BP), cardiac autonomic modulation at rest, in physical exercise and in the recovery in untrained eutrophic (E) and overweight (O) youth. The body mass index (BMI), waist circumference (WC), systolic BP-SBP (E: 109.80 ± 10.05; O: 121.85 ± 6.98 mmHg) and diastolic BP - DBP (E: 65.90 ± 7.28; O: 73.14 ± 12.22 mmHg) were higher in overweight and the heart rate recovery (%HRR) was lower as compared with E volunteers. The BMI was associated with SBP (r= 0.54), DBP (r= 0.65), load on the heart rate variability threshold - HRVT (r= -0.46), %HRR 2' (r= -0.48) and %HRR 5' (r= -0.48), and WC was associated with SBP (r= 0.54), DBP (r= 0.64) and HRR 2' (r= -0.49). The %HRR was associated to SBP, DBP and HRVT. In summary, the anthropometric variables, BP and cardiac autonomic modulation in the recovery are altered in overweight youth.

Perfil lipídico de ratos com hipertireoidismo induzido: efeitos do exercício físico agudo / Lipid profile of rats with induced hyperthyroidism: effects of acute exercise

Este estudo teve como objetivo analisar o perfil lipídico de ratos Wistar com hipertireoidismo induzido em repouso e após exercício físico agudo. Foram utilizados 28 ratos machos Wistar, divididos em hipertireoidismo (H; induzido com tiroxina) e controle (C). Metade dos animais de cada grupo foi sacrificada em repouso. A outra metade foi submetida, imediatamente antes do sacrifício, à sessão única de exercício de natação, por 20 minutos (carga de 5% em relação ao peso corporal). Para as comparações entre os grupos utilizou-se Teste T de Student’s e ANOVA Two-Way, seguida de post-hoc de Newman-Keuls. O grupo H apresentou menor peso do tecido adiposo nas regiões mesentérica, retroperitoneal e subcutânea, comparado com o grupo C, o que reflete a perda de peso corporal neste grupo. Menores valores de colesterol total, LDL e HDL, na condição em repouso, foram observados no grupo H. Após o exercício agudo houve um incremento estatisticamente significativo de glicose em ambos os grupos, bem como, redução dos níveis de triglicerídeos no grupo C (p<0,05). As concentrações de lipídios totais nocoração foram menores em repouso para o grupo H quando comparado com o grupo C. Após sessão aguda de exercício físico essas concentrações se elevaram no grupo H (p<0,05). A droga utilizada induziu características de hipertireoidismo, associadas ao perfil lipídico, em ratos Wistar. O exercício físico agudo não alterou o perfil lipídico dos animais com hipertireoidismo experimental, exceto os lipídios totais do coração. A partir dos achados do presente estudo, trabalhos futuros poderão utilizar intensidade de exercício físico similar (5% do peso corporal) e analisar outros parâmetros metabólicos relacionados a essa patologia em ratos.

The aim of this study was to analyze the lipid profile of rats Wistar with hyperthyroidism at rest and after an acute exercise session. Twenty-eight male Wistar rats were divided into hyperthyroidism (H; induced with tiroxin), and control (C). Half of the animals of each group were sacrificed at rest. The other half was submitted, immediately before the sacrifice, to an a session of swimming exercise for 20 minutes. For the comparisons among the groups Student's t test and ANOVA Two-way test were used, following by post-hoc of Newman-Keuls. The H group presented lower adipose tissue weight of the mesenteric, retroperitoneal and subcutaneous areas compared with the group C, which reflects the loss of corporal weight observed in this group. Lower values of the total cholesterol, LDL and HDL were observed in the H group at rest condition. After exercise there was a glucose increment in both groups, and reduction of the triglycerides levels in the C group (p<0.05). The concentrations of total lipids in the heart were lower at rest for the H group compared with the C group. After the acute session of physical exercise those concentrations enhanced in the H group (p<0.05). The drug used was efficient in inducing characteristics of hyperthyroidism, associated to the lipid profile, in Wistar rats and that the acute session of exercise did not changed the lipid profile of the animals with experimental hyperthyroidism. This is important, because future studies may use similar intensity of physical exercise (5% body weight) and analyze other metabolic parameters associated with this pathology in rats.

Consumo de frutose e exercício físico, impacto na síndrome metabólica / Fructose Consumption and physical exercise, the impact on metabolic syndrome

Nas últimas duas décadas, a síndrome metabólica está no foco das diversas agências de saúde mundiais. Compreendendo entre os aspectos mais importantes a intolerância à glicose e a resistência à insulina, outras desordens vêm sendo enquadradas nessa categoria. A esteatose hepática não alcoólica emerge como um dos componentes dessa síndrome. Diversos estudos apontam o aumento do consumo de frutose associado ao sedentarismo ao aparecimento da esteatose hepática. A partir dessa premissa, a presente revisão objetivou-se na busca de estudos que apontem o papel do exercício físico como importante arma no tratamento e na prevenção da esteatose hepática não alcoólica.

In the last two decades, the metabolic syndrome is in focus of many health agencies worldwide. Understanding among the most important glucose intolerance and insulin resistance, other disorders have been framed in this category. The non-alcoholic hepatic steatosis appears to be one of the components of this syndrome. Several studies point to the increased consumption of fructose linked to the onset of sedentary steatohepatitis. From that premise, this review aimed to the search for studies that suggest the role of exercise as an important weapon in the treatment and prevention of non-alcoholic hepatic steatosis.

Limiar de variabilidade da frequência cardíaca em teste progressivo de caminhada em diabéticos tipo 2 / Heart rate variability threshold in walked gradual test in type 2 diabetes

Objetivo: O objetivo deste trabalho foi analisar a modulação do sistema nervoso autonômico cardíaco durante o exercício em diabéticos tipo 2. Métodos: Foram avaliados 9 homens com 56,4 ± 5,6 anos. A freqüência cardíaca (FC) e a variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) de repouso foram mensuradas na posição supina. Foi realizado um teste progressivo de caminhada em campo para identificação do limiar de VFC (LiVFC). A FC e os intervalos R-R foram registrados pelo cardiofreqüencímetro POLAR® modelo S810i. Os intervalos R-R foram tratados no programa Polar Precision Performance. Resultados: O LiVFC, pelos critérios de Lima e Kiss (1999) - 5,4 ± 1,6 km.h-1 e 108 ± 16 bpm - e de Tulppo et al (1998) - 5,2 ± 1,0 km.h-1 e 103 ± 7bpm, foi identificado em todos os sujeitos e pelo critério de regressão linear não foi determinado em 4 sujeitos (5,1 ± 1,1 km.h-1 e 104 ± 14bpm). Não houve diferença significante entre estes critérios. Verificou-se associações significativas entre a VFC de repouso e intensidade no LiVFC (r=0,75), pelo critério de Lima e Kiss (1999) e entre a FC de repouso com o percentual de queda da FC no minuto 5 da recuperação (r=-0,69). Conclusão: Diante do 3exposto, verificou-se a obtenção de evidências de associação entre o LiVFC e a aptidão aeróbia, justificando a possível aplicabilidade deste limiar na adequação das cargas de treinamento para a caminhada em diabéticos tipo 2. Palavras chaves: variabilidade da freqüência cardíaca, teste progressivo de caminhada, diabéticos tipo 2.

Objective: The objective of this study was to analyze the cardiac autonomic nervous system modulation during exercise in subjects with type 2 diabetes. Methods: The nine man with 56,4 ± 5,6 years had been evaluated. The heart rate (HR) and heart rate variability (HRV) were measured in rest in the supine position. A walked gradual test was submitted for identification of the of HRV threshold (HRVT). The HR and R-R intervals were recorded by the use of Polar® equipment, S810i model. The R-R intervals were calculated by means of the Polar® Precision Performance software. Results: The HRVT, based on the criteria of Lima & Kiss (1999) - 5,4 ± 1,6 km.h-1 e 108 ± 16 beats·min-1- and Tulppo et al. (1998) - 5,2 ± 1,0 km.h-1 e 103 ± 7 beats·min-1, was identified in all the subjects. However, based on the linear regression criteria, it was not possible to be identified in 4 subjects (5,1 ± 1,1 km.h-1 e 104 ± 14 beats·min-1). There was no difference between the different criteria used to determine the HRVT. It was verified significant associations between the HRV of rest and intensity in the HRVT (r=0,75), using the criteria of Lima & Kiss (1999) and the HR of rest with the decreased percentage of the HR in the 5° minute of recovery (r=-0,69. Conclusion: Before the exposed, the obtaining of association 4evidences was verified between HRVT and the aerobic fitness, justifying the possible applicability of this threshold in the adaptation of the training loads for the walk in type 2.diabetics. Key-words: heart rate variability, walked gradual test, type 2 diabet.

Capacidade aeróbia de ratos alimentados com dieta rica em frutose / Aerobic capacity of rats fed with fructose rich diet

INTRODUÇÃO: Evidências apontam que a ingestão exacerbada de frutose pode desencadear distúrbios característicos da síndrome metabólica. OBJETIVOS: Analisar os efeitos da ingestão de dieta rica em frutose sobre aspectos metabólicos de ratos da linhagem Wistar. Adicionalmente, verificar a capacidade aeróbia através da identificação da máxima fase estável de lactato (MFEL). MÉTODOS: Dezesseis ratos foram separados em dois grupos de oito animais: a) controle, alimentados com dieta balanceada, e b) frutose, alimentados com dieta rica em frutose. Foram analisadas a tolerância à glicose (área sob a curva de glicose durante teste de tolerância à glicose), sensibilidade à insulina (taxa de remoção da glicose sérica após sobrecarga exógena de insulina), perfil lipídico sérico e concentração de lactato sanguíneo [lac]s durante exercício na intensidade da MFEL. RESULTADOS: Teste t não pareado (p < 0,05) revelou diferença para a tolerância à glicose e triglicérides, porém não houve diferença na sensibilidade à insulina e na [lac]s. Anova one way com post hoc de Newman-Keuls (p < 0,05) revelou diferença para a cinética da glicose durante o teste de tolerância, mas não para a cinética do lactato durante exercício na MSSL. CONCLUSÃO: As Alterações fisiológicas provocadas pela dieta rica em frutose e inerentes à síndrome metabólica não prejudicam a capacidade aeróbia de ratos.

INTRODUCTION: Evidence points that exacerbated ingestion of fructose may trigger disturbs characteristic of the metabolic syndrome. OBJECTIVES: To analyze the effects of a fructose rich diet on metabolic aspects of Wistar lineage rats. Additionally, to verify the aerobic capacity, through the identification of the maximal lactate steady state (MSSL). PROCEDURES: Sixteen rats were separated in two groups of eight animals: a) Control, fed a balanced diet, and b) fructose, fed a fructose-rich diet. The glucose tolerance, (area under serum glucose during a glucose tolerance test), insulin sensibility (glucose disappearance rate after exogenous insulin administration), serum lipid profile and blood lactate concentration [lac]b during exercise at MSSL intensity, have been analyzed. RESULTS: Non-paired t test (p<0.05) revealed difference between groups in the area under the curve of glucose and serum triglycerides, no difference in insulin sensibility or in [lac]b was detected, though. One-way ANOVA with Newman Keuls post hoc revealed difference in the glucose kinetics during tolerance test, but not in the lactate kinetics during the MSSL. CONCLUSION: The physiological alterations promoted by fructose-rich diet and intrinsic to the metabolic syndrome do not harm the aerobic capacity of rats.

Modulação autonômica cardíaca em repouso e controle metabólico em diabéticos tipo 2 / Cardiac autonomic modulation in rest and metabolic control in subjectswith type 2 diabetes

O objetivo deste estudo foi analisar a modulação autonômica cardíaca e o controle metabólico durante o repouso em diabéticos tipos 2. O grupo foi composto por 16 voluntários de ambos os sexos, sedentários, com 53,8 ± 8,4 anos. Foram coletados dados de variáveis antropométricas, bioquímicas, pressão arterial, variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) e freqüência cardíaca (FC) em repouso. As variáveis fisiológicas e bioquímicas que apresentaram correlações significativas com a VFC de repouso foram pressão arterial sistólica, FC de repouso e glicemia de jejum. A relação cintura quadril e a lipoproteína de alta densidade apresentaram associações significativas com a FC de repouso. Os resultados sugerem que determinadas variáveis morfofisiológicas e bioquímicas podem influenciar na modulação autonômica cardíaca, no repouso, em indivíduos diabéticos tipo 2.

The purpose of the study was to analyze the cardiac autonomic modulation and metabolic control at rest in type 2 Diabetes patients. The group was composed of 16 volunteers of both sexes, sedentary, and aged 53.8 ± 8.4 years. They had data collected of anthropometrics and biochemical variables, blood pressure, heart rate variability (HRV) and rest heart rate. The physiological and biochemical variables significantly associated with HRV were systolic blood pressure, resting heart rate and fasting glycemia. The waist-to-hip ratio and the high-density lipoprotein levels were significantly associated with HR at rest. These results are consistent with morphophysiological and biochemical variables influencing cardiac autonomic modulation, at rest, in type 2 diabetes patients.

Efeito agudo e crônico do exercício físico no perfil glicêmico e lipídico emdiabéticos tipo 2 / Acute and cronic effect of physical exercise in the glicemic and lipidic profile in type 2 diabetic subjects

Este trabalho teve por objetivo verificar o efeito agudo e crônico de um programa de exercícios físicos no controle metabólico em diabéticos tipo 2. O grupo foi composto por oito sedentários, com 57,6 mais ou menos 4,9 anos. O programa de exercício físico foi constituído de exercício aeróbio ou resistido com pesos realizados três vezes por semana. Foram coletados dados referentes às variáveis antropométricas (massa corporal, índice de massa corporal, circunferência do abdômen, somatório das dobras cutâneas e percentual de gordura corporal) e bioquímicas (glicemia de jejum, hemoglobina glicada, colesterol total, triglicerídeos, lipoproteína de baixa densidade e lipoproteína de alta densidade HDL-C) antes, após 6 e 12 semanas do programa de exercício. A glicemia capilar foi verificada antes e após uma das sessões semanais de exercício físico. Nenhuma das variáveis morfológicas demonstraram alterações significativas, embora o somatório das dobras cutâneas e o percentual de gordura corporal tenham apresentado tendência a menores valores. A única variável bioquímica que apresentou efeito do treinamento foi a HDL-C. No entanto, apesar das demais não terem apresentado reduções significativas, vários sujeitos passaram da condição de controle inadequado para controle adequado, em relação aos valores de referência. Quanto à glicemia capilar, observou-se redução estatisticamente significativa. A partir dos resultados obtidos, pode-se perceber efeito favorável do exercício físico no controle metabólico de diabéticos tipo 2.

This work had the purpose of verifying the acute and chronic effect of physical exercise (PE) program inthe metabolic control in subjects with type 2 diabetes. The group of study was composed for 8 sedentary of both thesexes, with 57.6 more or less 4.9 years. The PE program was constituted of 3 weekly sessions, during 12 weeks, composed by walking or weight resisted exercise. They had data collected given reference to anthropometric variables (body mass, body mass index, waist circumference, skinfold sum, percentage of body fat) biochemical variables (fasting glucose, glucosided hemoglobin, total cholesterol, triglycerides, low density lipoprotein, high density lipoprotein – HDL-C) before, after 6 and 12 weeks of PE program. The capillary glycemia was verified before and after one of the weekly sessions of PE. The average of the capillary glycemia reduced significantly. None of the morphologic variables had reduced significantly, as chronic effect of the training, although the sum of skinfolds and % FC had reduced after of PEprogram. Only the HDL-C had presented effect of the training. However, despite the other biochemical variablesdidn’t present significant reductions, some subjects have passed from the inadequate condition to an adequate adjusted condition. From the results obtained it is suggested that the PE presents a favorable acute effect under capillary glycemia and a favorable chronic effect under morphological and biochemical variables in type 2 diabetes.

Freqüência cardíaca e a identificação dos pontos de transição metabólica em esteira rolante / Heart rate and the identification of metabolic transition points in treadmill exercises

O objetivo deste estudo foi determinar o comportamento da freqüência cardíaca (FC) em teste progressivo máximo em esteira rolante. Vinte universitários foram submetidos a um teste progressivo máximo, à velocidade inicial de 5km.h-1 e incrementos de 0,3 km.h-1 a cada minuto. A identificação dos pontos de transição da FC (PTFC) foi realizada através de modelos matemáticos. Os PTFCs foram observados em todos os sujeitos, com identificação de ponto de inflexão da FC nas fases iniciais (n=3) e finais (n=6) da curva, enquanto o ponto de deflexão da FC foi encontrado em todos os indivíduos, com identificações no início (n=6), final (n=3) e isolado (n=11) na curva. Em concordância com a literatura recente, a partir dos resultados obtidos, verificou-se um comportamento curvilinear da FC em relação à intensidade de trabalho, sendo possível observar a existência de PTFCs em fases iniciais e finais da curva, restando a necessidade da verificação do significado fisiológico destes pontos.

The objective of this study was to determine the heart frequency conduct in a treadmill maximum progressive test. Twenty college students were submitted to a maximum progressive test, with initial speed of 5 km.h-1 and increments of 0,3 km.h-1 each minute. The identification of the heart frequency transition points (HRTP) was done through mathematical models. The HRTP were observed in all subjects, with identification of the heart frequency inflection point in the initial (n=3) and final (n=6) periods of the curve, while the heart frequency deflection point was founded in all subjects, with identifications in the beginning (n=6), in the end (n=3), and isolated (n=11) in the curve. In agreement with recent literature, from the results obtained, a curvilinear behavior of heart frequency related to work intensity was found, allowing the observation of HRDP in initial and final periods of the curve, remaining a necessity of the verification of physiological meanings of these points.

Perfil lipídico, dislipidemias e exercícios físicos / Lipidic profile, dyslipidemia and physical exercises

Dislipidemias são modificações no metabolismo dos lipídios que desencadeiam alterações nas concentrações das lipoproteínas plasmáticas, favorecendo o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas. Estudos epidemiológicos demonstram que as dislipidemias estão associadas às doenças cardiovasculares representando a principal causa de mortalidade entre adultos. Dentro deste contexto, enfatizando-se a prática de exercícios físicos como fator essencial na prevenção e tratamento das dislipidemias, o objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão sobre a influência de exercícios aeróbios e exercícios resistidos com pesos no perfil lipídico e nas dislipidemias. Para a busca dos artigos foram consultadas as bases de dados PUBMED e LILACS, utilizando os termos: lipoproteins, dyslipidemias, exercise, body composition, body fat. Foram selecionados 36 artigos, entre os anos de 1993 e 2005, dando-se prioridade aos artigos originais mais recentes. Os dados desta revisão nos permitem concluir que, a maioria das publicações demonstram a eficiência dos exercícios aeróbios na melhora do perfil lipídico. No entanto, verifica-se que os estudos com este objetivo específico são em maior número quando comparado aos com exercícios resistidos com pesos. De maneira geral, as alterações no perfil lipídico induzidas pelos exercícios ocorrem através da redução da massa e da gordura corporal e de mudanças na distribuição desta gordura e na atividade das enzimas que regulam o metabolismo das lipoproteínas. Estas alterações podem ser observadas em indivíduos sedentários, fisicamente ativos ou atletas. Entretanto, algumas questões, como volume e intensidades adequados, ainda são contraditórias sendo necessários mais estudos, envolvendo perfil lipídico e as diferentes formas de exercícios.

The dyslipidemias are characterized by changes in the metabolism of lipids that leads to alterations in plasmatic lipoproteins concentrations representing a strong predictor of chronic-degenerative diseases. Epidemiologic studies show that there is also an inverse relationship between dyslipidemia and mortality indices of cardiovascular complications. Considering that physical activity offers numerous benefits on dyslipidemia prevention and treatment, the aim of this study was to make a review about lipoproteins, dyslipidemia, aerobic exercise, weight resisted exercises and their relationship. The literature search was based on PUBMED and LILACS databases, using the following keywords: lipoproteins, dyslipidemias, exercise, body composition, body fat. Thirty-six articles were selected giving priority to the most recent and original. The majority of publications reports the efficiency of aerobic exercises to improve the lipids profile. However, it is verified that studies with this specific objective are in greater number when compared with the weight resisted exercises. These studies affirmthat the changes on the lipids profile induced by physical exercises happen through reduction of body mass andbody fat accomplished by changes on fat distribution and enzymes that regulate the metabolism of lipoproteins.These changes can be observed in sedentary, physically active individuals or athletes. In spite of that, it was noticed that some statements in the literature as adequate volume and intensity are contradictory which indicates that more studies concerning lipoproteins and different exercise methods are necessary.